宋晏仁醫師 x Cofit初日 - 述述事務所

初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit

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2024

初日醫學 – 宋晏仁醫師 x Cofit

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Cofit 初日

一年長不到4公分？兒童生長醫師：喝一杯珍奶=生長激素罷工2小時，2大跡象表示生長已受阻！｜初日診所王律婷醫師（免費領取「學童身高百分比計算機」，看出孩子在同齡間的生長曲線排名！）

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9:43

大吃大喝也不胖？日本人的「2 大激瘦腸道菌」公開！教你輕鬆養出好菌｜小宙初日診所楊智雯醫師（🎁 送【腸道健康測驗】）益生菌 / 減肥飲食 / 日本瘦身秘訣 / 超商減肥菜單

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8:01

瘦肚子可能救你一命？啤酒肚是脂肪肝的前兆，再不減肥肝硬化就來不及！｜初日診所陳威龍醫師（脂肪肝風險線上測🩺 點擊資訊欄連結）

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5:39

減肥最怕朋友揪聚餐？大餐前要先餓肚子？醫師曝：靠這7字訣讓你吃不胖｜小宙初日診所吳銘鋐醫師 (減肥聚餐指南減重聚餐攻略減肥聚餐怎麼吃聚餐前不用餓肚子正念飲食食物GI值)

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6:44

7個糖尿病無痛症狀，這個數字比測血糖更準！｜初日診所周建安醫師（怎麼驗？如何檢查？三招逆轉高血糖，外食、愛吃重口味的人都做得到！）

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9:59

人人適用！宋晏仁醫師減重心法再進化：終身可行百變 211 ，所有減肥理論都通用

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12:05

分享我人生最後一次的減肥方法！運動少吃、斷食代餐都失敗？掌控內分泌，絕不再復胖｜初日診所魏士航醫師（醫師獨家減脂妙招）（多年減重成效維持、解決體重停滯問題）

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11:04

Cofit 初日-吳榛槿（小吳醫師）

運動≠會瘦？減肥過程中，運動帶來的意外改變 | 小吳醫生的轉變史

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17:31

【懶人攻略】不挨餓、不跑健身房！10招無痛瘦身法，NEAT科學：每日燃脂1000卡秘訣 | 小宙醫學診所吳榛槿醫師（消內臟脂肪、糖尿病降血糖、改善高血壓高血脂）

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7:32

怕胖、糖尿病怎麼吃燕麥？關鍵是這個！實測4種燕麥升糖結果 |小宙醫學診所吳榛槿醫師（鋼切燕麥粒/薄片大燕麥片/無糖燕麥飲/水果優格燕麥片)

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9:57

Cofit 初日-許芷瑜醫師

「微糖茶」竟成脂肪肝陷阱⚠️一年等於喝12罐果糖？他靠「戒糖」逆轉甩肉24公斤！減重醫師教你穩定血糖的生活密技｜初日診所許芷瑜醫師 (送你Cofit營養師推薦外食瘦身菜單）

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9:55

三招幫你『代謝大升級』！我最有效的天然燃脂法，輕鬆擊退腹臀脂肪＆皮膚發炎，躺著也會瘦！中山區健康大調查｜初日診所許芷瑜醫師 (內附代謝自我檢測表，醫授三大代謝燃脂策略）

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【肥胖】蛤？這些居然是偽健康食品？！想減肥卻越吃越胖？醫師教你聰明吃，減重不踩雷｜初日診所許芷瑜醫師

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9:59

作息不規律讓你減重停滯還增加心血管疾病的風險？調整生理時鐘，三週改善代謝失眠問題、增強減重成效！｜初日診所許芷瑜醫師（手刀領取獨家減重作息規劃表🎁）

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8:28

Cofit 初日-鄧雯心醫師

凱特王妃罹癌！癌症原來離我們這麼近...糖尿病跟7種癌症有關？不是危言聳聽！研究指出：增加26%癌症死亡率feat.蔡佳純醫師｜初日診所鄧雯心醫師 @dr.lobsangmedia

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17:55

腿粗屁股大水腫好難瘦？中西合併最完整下半身攻略！阿銘師教你用功操強化下半身肌群！｜初日診所鄧雯心醫師【溫馨聊醫療】 (久坐族必看甩開梨形身材消水腫必學) @Dr.HuangAmin

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